Neurofeedback. Terápia.

 

      Sokféle autizmus specifikus terápia van napjainkban az autista gyerekeknek, én elmentem egy Neurofeedback terápiára, amit állapotfelmérés előzött meg. Gyermekként nem szerettem, ha a szüleim pszichológushoz, vagy különböző orvosokhoz hordoztak, most a kíváncsiságom és a tapasztalás vágyam vezérelt abban, hogy részt vegyek benne. 

A hely, ahol a terápia zajlik nagyon kellemes, egy nagy fotelbe kellett behuppanom, elektródákat csatoltak a fejem bizonyos pontjaira, és megkért a terapeuta, hogy lazuljak el, és nézzem a televíziót. Megkérdezte, hogy jó lesz e a népmese, én mondtam, hogy szeretem a népmeséket.

Másfél perces méréseket végzett számítógépen, időnként megállította a rajzfilmet, előtte szólt, hogy ne érjen meglepetés. Nagyon szeretem, ha előre figyelmeztetnek, azt is kérdezte hogy szenzorosan mennyire vagyok érzékeny? Taktilisra értette, hogy mennyire viselem el az érintést? Én mondtam, hogy nem szeretem, ha engedély nélkül érnek hozzám és igen érzékeny vagyok az érintésre. Óvatosan helyezte fel az elektródákat, nem zavart az sem, hogy a hajamba is tett, mint mondta, olyan ez a krém, amivel rögzíti a fejbőrömre őket, mint az ingyen hajzselé fiúknak. Lányoknál már más a helyzet, kacagta, őszintén a terápia után a hajam azon részét, amelyet meglátogattak az eszközök, sokkal kezelhetőbbnek találtam. 

Kellemes élményként maradt meg bennem, tiszták voltak az utasítások, a terapeuta hangja megnyugtató volt. Ahogy leültem, és ő elkezdte a magyarázatot, én lassan  kiengedtem, csodálkoztam is, de hiszen ez egy új helyzet, új terület, terápia, miért is nem ráz ki a hideg? Az sem volt zavaró, hogy a közelben gyereksírás volt olykor hallható. 

A Neurofeedback egy visszacsatolásos terápia, amelynek az a célja, hogy bizonyos területeit az agynak jobban tudja aktiválni, úgy hogy előtte a teljesen ellazult állapotban igyekszik kizárni a bezavaró tényezőket, ha nem a megfelelő szinten vannak a mért hullámok, akkor a rajzfilm, esetemben a népmese megáll, amint újra elérem a kívánt szintet, úgy újra elindul a mese. A működése hasonlít a Skinner dobozéhoz. Skinner volt az első aki foglakozni kezdet kutatásaival az agyi plaszticitással. Nekünk autista embereknek az agyi plaszticitás rendkívül fontos. Egy felnőtt autista is sokat tehet ennek érdekében, terápiákkal, és új dolgok kipróbálásával. 

 Számomra az lenne a hosszútávú cél, hogy magamat egy nyugodt, szorongásmentes állapotban tudjam tartani, meg tudjam őrizni a belső békémet váratlan helyzetekben is. Emelett meg tudjak gondolkodni, képes legyek kihasználni a kreativitásomat, úgy, hogy elkerüljem a kiégést.

Köszönet a Neuroptimának hogy a lehetőséget kaptam kipróbálni ezt a terápiát.